酱炖炖鱼头的家常做法(大酱炖鱼头的家常做法)
时间:2025-06-08 07:07:15 出处:悦刻正品优购阅读（143）
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本文目录
酱炖鱼做法
用料 ：嘎鱼500克 、炖鱼大酱炖鱼葱适量、做法做法豆瓣酱适量、酱炖家常家常辣酱适量 、炖鱼大酱炖鱼盐适量 、做法做法姜适量、蒜适量 。
做法 ：
1、将嘎鱼去鳃 、内脏 ，洗净后沥干水分 。
2 、锅中注油烧热 ，放葱姜爆香。
3 、加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱。
4 、煸炒均匀 ，炒出酱香味 。
5、加入清水烧开 ，放入醋 、糖 、盐后加入嘎鱼 。
6 、大火烧开后，转中小火炖至20分钟 ，收干汤汁即可。
炖鱼头做法王刚
材料 ：新鲜鱼头1个 ，豆腐4块。
辅料 ：五花肉少许 ，土豆宽粉100克，大蒜1棵 ，香葱2根 ，生姜1块 ，高汤1碗 。
调料：油3茶匙 ，盐适量 ，蒸鱼酱油2茶匙 ，黑胡椒粉2茶匙 。
2、做法 ：
（1）鱼头洗净 ，搽干水分；用2茶匙蒸鱼酱油抹匀 ，静置10分钟 。
（2）五花肉洗净 、去皮 、切薄片 ，土豆宽粉用温水浸泡，至软。
（3）豆腐用水冲一会 ，切块；大蒜 、生姜洗净切丝；香葱洗净切粒。
（4）锅中油烧热 ，下入豆腐 ，煎至两面微黄。
（5）煎好的豆腐盛入沙煲中备用 。
（6）锅中油烧热 ，下鱼头两面煎黄；盛起备用 。
（7）锅中余油 ，爆香葱姜 ，倒入五花肉 ，煸炒。
（8）倒入高汤；加入少许盐、胡椒 、酱油煮开 。
（9）放入煎好的鱼头 ，煮开 。
（10）煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内；大火煮开 ，小火慢炖20分钟 。
（11）待豆腐入味，下入土豆粉 。
（12）鱼头煮开 ，调好味 。5分钟后 ，撒入大蒜丝即关火 。
高压锅清炖鱼头汤怎么做
原料:
鳙鱼头1个（重约1千克） ，老姜1千克 ，鲜辣椒500克 ，白菜100克 。
调料:
腌料（盐8克 ，鸡粉、味精各3克 ，蚝油10克） ，熟猪油50克 ，自制鱼头酱20克 ，酱油30克，味精 、鸡粉各5克 。
做法与步骤 ：
1.鱼头洗净 ，剁成10大块 ，加入腌料腌制10分钟；老姜去皮 ，切长条。
2.锅内放入熟猪油 ，烧至三成热时放入老姜 、鲜辣椒爆香，加味精 、鸡粉调味 ，下入鱼头 、自制鱼头酱 、酱油 ，大火翻炒均匀，放入高压锅内 ，盖上盖子，大火压3分钟，取出。
3.白菜掰成块 ，放入锅仔内垫底 ，放入压好的鱼头 ，上桌后加热食用 。
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